关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-19 根据腰椎的结构特点，思考如何训练腰的柔韧性，训练时应该注意哪些问题？（结合实例） 根据腰椎的结构特点，思考如何训练腰的柔韧性，训练时应该注意哪些问题？（结合实例） 答案： 查看 举一反三 柔韧素质训练的基本要求，包括（） A: 发展柔韧素质要把握好“度” B: 注意柔韧性训练与温度和时间的关系 C: 柔韧性训练应保证持续性 D: 应结合专项特点采用多种手段发展柔韧性 柔韧训练的分类：主动柔韧性训练和（ ）柔韧性训练。 根据髋关节的结构特点，分析如何训练髋关节的外开，尽量避免受伤？（结合实例） 中国大学MOOC: 柔韧训练的分类：主动柔韧性训练和（ ）柔韧性训练。 根据儿童少年神经系统发育特点体育教学与训练时应注意哪些问题？
