• 2022-06-16
    较低强度和持续时间长的练习方法和用长段落的间歇训练方法主要是发展运动员( )
    A: 无氧耐力
    B: 有氧耐力
    C: 速度耐力
    D: 以上答案都不对
  • B

    内容

    • 0

      耐力训练是指为提高人体肌肉耐力和心血管耐力(又称心肺 耐力、心肺功能)而进行的活动,主要包括( )。 A: 长距有氧耐力训练 B: 短距有氧耐力训练 C: 短距无氧耐力训练 D: 长距无氧耐力训练

    • 1

      中国大学MOOC: 采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法主要是发展运动员的( )

    • 2

      以下哪个练习可以提高速度耐力?() A: 间歇冲刺跑 B: 延长有氧耐力的训练时间 C: 增加训练和的增强式练习 D: 增加有氧耐力训练的强度

    • 3

      在发展各种运动素质的训练内容的配置上,随年龄由小至大,安排的顺序应是( )。 A: 柔韧--有氧耐力--最大速度--无氧耐力 B: 柔韧--最大速度--有氧耐力--无氧耐力 C: 最大速度--柔韧--有氧耐力--无氧耐力 D: 有氧耐力--无氧耐力--最大速度--柔韧

    • 4

      采用强度较低而持续时间长的练习或长段落的间歇训练,主要是发展( )。