为了发展速度或最大力量训练应在机体（）
A: 未完全恢复的情况下进行
B: 超量恢复阶段进行
C: 基本恢复的情况下进行
D: 疲劳的情况下进行
A: 未完全恢复的情况下进行
B: 超量恢复阶段进行
C: 基本恢复的情况下进行
D: 疲劳的情况下进行
举一反三
- 根据人体机能适应性规律，下次课应安排在负荷后，机体处于（） A: 未完全恢复的情况下进行 B: 超量恢复阶段进行 C: 疲劳的情况下进行 D: 复原阶段进行
- 肌力训练尽量使后一次训练出现在前一次训练后的哪个阶段进行 A: 任一阶段 B: 超量恢复阶段内 C: 超量恢复阶段后 D: 超量恢复阶段前 E: 休息阶段
- 关于超量恢复以下正确的是（ ） A: 训练强度越大越好 B: 超量恢复阶段进行下一次练习，可保持超量恢复不消退，并逐步积累 C: 训练恢复后，肌肉力量会一直保持不变，不须训练 D: 一次肌肉练习可使肌肉肥大、肌力增强，保持不变
- HDFS能够在出错的情况下保证数据存储的可靠性,试述hdfs常见的出错情况以及如何进行恢复的。
- 在进行最大力量训练时，间歇时间以运动员基本恢复为标准。