情绪调整的方法有（）
A: 认知改变情绪
B: 行为改变情绪
C: 归因改变情绪
D: 合理情绪理论
A: 认知改变情绪
B: 行为改变情绪
C: 归因改变情绪
D: 合理情绪理论
A,B,C,D
举一反三
内容
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情绪ABC理论调节人的情绪办法有 A: 改变认知 B: 改变他人 C: 什么都不做 D: 都不对
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44.通过上述咨询，来访者的不良情绪从8分降到4分说明（ ） A: 改变想法可以改变情绪 B: 改变事件可以改变情绪 C: 改变行为可以改变情绪 D: 自然而然改变情绪
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根据认知失调理论，消除失调状态的方法有（）。 A: 改变认知 B: 改变行为 C: 改变态度 D: 改变情绪 E: 增加新的认知
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【多选题】如何调整抑郁情绪? A. 改变认知 B. 接纳情绪 C. 正确宣泄自己的情绪 D. 暴饮暴食
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下列属于情绪调节基本策略的包括（）。 A: 选择和改变引发情绪的情景 B: 调整认知 C: 改变情绪的效果 D: 尽情宣泄和释放