【判断题】情绪 ABC 理论认为,改变认知可以改变情绪
正确
举一反三
内容
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改变认知可以引起情绪的改变。（）
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通过调整认知，进而改变情绪的方法称为（ ）。 A: 情绪ABC理论 B: 合理情绪疗法 C: 宣泄疗法 D: 放松训练
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情绪的认知理论（或者ABC理论）认为，认知因素对情绪产生起关键的中介作用。
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情绪的ABC理论也就是情绪的认知理论
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可以通过改变认知来改善情绪。