关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-15 有氧舞蹈运动量非常大，对心肺功能要求很高 有氧舞蹈运动量非常大，对心肺功能要求很高 答案： 查看 举一反三 关于有氧运动,正确的描述包括: A: 有氧运动增强心肺功能,有氧运动是最基本的运动健身方式。 B: 在从事有氧运动时,要掌握好运动强度和运动量。 C: 走跑交替和低强度间歇运动是很好的有氧运动形式。 D: 有氧运动时,全身主要肌群参与工作,可以全面提高人体机能。 有氧运动就是我们说的心肺功能锻炼。 【判断题】有氧运动的主要作用是提高有氧能力和心肺功能。() 健身健美操属于有氧运动，主要锻炼练习者的心肺功能。 有氧舞蹈运动量大，老年人不适合跳有氧舞蹈
