关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 【判断题】有氧运动的主要作用是提高有氧能力和心肺功能。() 【判断题】有氧运动的主要作用是提高有氧能力和心肺功能。() 答案： 查看 举一反三 有氧运动计划的主要目的是____。 A、提高心肺功能 B提高肌肉力量 C提高灵敏性 D、提高平衡能力 有氧运动的主要作用是提高（ ）和（ ）。 有氧耐力是耐力素质的主要方面，发展有氧耐力是提高心肺功能水平。 健身健美操属于有氧运动，主要锻炼练习者的心肺功能。 适度有氧运动的作用不包括（） A: 有利于心肺功能提高 B: 预防肥胖 C: 降低骨密度 D: 提高机体抵抗
