梅花跳的重点和难点（ )。
A: 动作舒展优美。
B: 三人摇绳节奏一致。
C: 动作协调。
D: 把握进绳和出绳的时机。
A: 动作舒展优美。
B: 三人摇绳节奏一致。
C: 动作协调。
D: 把握进绳和出绳的时机。
举一反三
- 梅花跳的重点和难点（ )。 A: 动作舒展优美 B: 三人跳绳节奏一致 C: 动作协调 D: 把握进绳和出绳的时机
- 同摇轮流跳的重点是（ ) A: 跳绳者对进绳和出绳时机的把握 B: 送绳路线 C: 送绳时机 D: 送绳幅度
- 三人基本车轮跳的重难点（ ) A: 控制绳体的饱满度。 B: 摇绳时手臂运动轨迹合理。 C: 动作轻盈协调。 D: 三人身体协调配合。
- 车轮跳内转动作的重点（ ) A: 轮绳节奏一致 B: 轮绳速度一致 C: 轮绳方向一致 D: 同伴配合
- 交互绳正、反摇绳重难点是（ ) A: 在练习的过程中换接绳柄的顺序。 B: 二人同侧臂节奏、幅度相同。 C: 动作舒展。 D: 摇绳用力均衡、饱满。