收 式 两臂内旋向摆起,与髋同,掌心向,目视前方。两臂外旋屈肘,两掌于腹部,男生手在里,女生手在里。两臂垂于体侧
举一反三
- 收式动作旋臂侧起:两臂摆起,掌心(),目视前方
- 中国大学MOOC: 收式动作旋臂侧起:两臂摆起,掌心(),目视前方
- 八段锦预备式中正确的动作顺序为( )①两脚并步站立(脚尖脚跟并拢);两臂自然垂于体侧;身体中正,目视前方。②随着松腰沉髋,身体重心移至右腿;左脚向左侧开步,脚尖向前,约与肩同宽;目视前方。③两臂内旋,两掌分别向两侧摆起,约与髋同高,掌心向后;目视前方。④上动不停。两腿膝关节稍屈;同时两臂外旋,向前合抱于腹前呈圆弧形,与脐同高,掌心向内,两掌指间距约10厘米;目视前方。 A: ①④③② B: ①③④② C: ①③②④ D: ①②③④
- 八段锦第六式动作描述:上动不停。两臂外旋,两掌心向上,随之两掌掌指顺()向后插;目视前方:
- 中国大学MOOC:"收式动作旋臂侧起:两臂摆起,与()同高";