提高有氧工作能力的常用训练方法有哪些（ ）
A: 持续训练法
B: 乳酸阈强度训练法
C: 间歇训练法
D: 高原训练法
E: 低氧训练法
A: 持续训练法
B: 乳酸阈强度训练法
C: 间歇训练法
D: 高原训练法
E: 低氧训练法
A,B,C,D,E
举一反三
- 不是有氧工作能力的训练 A: 乳酸耐受能力训练法 B: 持续训练法 C: 间歇训练法 D: 乳酸阈强度训练法
- （ ）不是有氧耐力的训练方法。 A: 持续练习法 B: 高原训练 C: 低氧训练法 D: 重复训练法
- 提高有氧工作能力的常用训练方法有哪些（ ） A: 持续训练法 B: 乳酸阈强度训练法 C: 间歇训练法 D: 高原训练法 E: 低氧训练法
- 下列用于发展有氧能力的训练方法有( )。 A: 核心训练 B: 最大乳酸训练法 C: 耐酸训练法 D: 无氧阈强度法
- 运动训练方法依训练负荷与间歇的关系分：持续训练法、重复训练法、（ ） A: 循环训练法 B: 间歇训练法 C: 比赛法 D: 示范法
内容
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法特莱克训练是一种 A: 重复训练法 B: 持续训练法 C: 间歇训练法 D: 循环训练法
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柔韧性训练的基本方法是（）。 A: 重复训练法 B: 间歇训练法 C: 拉伸法 D: 变换训练法
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提高有氧工作能力的训练方法? A: 持续训练法 B: 乳酸阈强度训练法 C: 间歇训练法 D: 以上皆是
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提高有氧工作能力的训练方法 A: 持续训练法 B: 乳酸阈强度训练法 C: 间歇训练法 D: 以上皆是
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下列基本训练方法中，对进行柔韧训练最有效的是（）。 A: 重复训练法 B: 间歇训练法 C: 拉伸法 D: 变换训练法