将手肘抵住大腿内侧，大腿肌肉外旋，（）下沉，感觉膝盖去向地面是束角式的动作要领之一。
A: 肩部
B: 双膝
C: 手臂
D: 腰部
A: 肩部
B: 双膝
C: 手臂
D: 腰部
B
举一反三
内容
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两侧大腿肌肉外旋是舞蹈式的注意事项之一。
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练习树式时，（ ），骨盆保持中正，身体在同一平面 A: 大腿肌肉外旋 B: 大腿肌肉内旋 C: 小腿肌肉外旋 D: 小腿肌肉内旋
- 2
双角式膝盖(),()超伸,大腿()到大腿根部。 A: 上提 B: 不要 C: 放松 D: 收紧
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“大腿内侧动态拉伸”的动作要领是（）。
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双腿斜放式坐姿的动作要领是? A: 将双膝并拢 B: 双脚向左斜放 C: 腿面与地面约呈45度 D: 大腿与小腿呈90度角