对无禁忌症的高血压患者,建议运动锻炼达到:()
A: 低强度
B: 中等强度
C: 高强度
D: 无要求
A: 低强度
B: 中等强度
C: 高强度
D: 无要求
B
举一反三
- 高血压患者运动强度符合科学锻炼的要求，建议达到中等强度，运动中最大心率=（）－年龄。 A: 170 B: 190 C: 220 D: 240
- 健康成年人的运动建议是 A: 中等强度有氧运动,每周5~7天 B: 高强度锻炼,每周至少3天 C: 中等强度有氧运动,每周至少3天 D: 高强度锻炼,每周5天 E: 每天进行低强度运动
- 运动处方锻炼主要是采用（）的耐力性运动 A: 低强度有氧代谢为主 B: 低强度无氧代谢为主 C: 中等强度有氧代谢为主 D: 中等强度无氧代谢为主 E: 以上都不是
- 进行有氧运动的适宜运动强度为: A: 高强度 B: 中等强度 C: 低强度 D: 极低强度
- 疫情期间，健康人进行居家健身时的运动强度为() A: 低强度 B: 中低强度至中等强度 C: 中等强度到高强度 D: 高强度
内容
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能达到较好的说服效果的畏惧信息的强度应该是（）。 A: 无强度 B: 轻微强度 C: 中等强度 D: 高强度 E: 极高强度
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进行有氧运动的适宜运动强度为 A: 极高强度 B: 高强度 C: 中等强度 D: 低强度 E: 极低强度
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什么强度的运动减脂的效果较好？ A: 低强度 B: 中等强度 C: 高强度 D: 极限强度
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A1型题 能达到较好的说服效果的畏惧信息的强度应该是（） A: 无强度 B: 轻微强度 C: 中等强度 D: 高强度 E: 极高强度
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有氧供能为主的运动包括( )、中等强度运动和( )。 A: 极限强度运动 B: 有氧阈强度运动 C: 无氧阈强度运动 D: 低强度运动