进行有氧运动的适宜运动强度为:
A: 高强度
B: 中等强度
C: 低强度
D: 极低强度
A: 高强度
B: 中等强度
C: 低强度
D: 极低强度
举一反三
- 进行有氧运动的适宜运动强度为 A: 极高强度 B: 高强度 C: 中等强度 D: 低强度 E: 极低强度
- 疫情期间,健康人进行居家健身时的运动强度为() A: 低强度 B: 中低强度至中等强度 C: 中等强度到高强度 D: 高强度
- 健康成年人的运动建议是 A: 中等强度有氧运动,每周5~7天 B: 高强度锻炼,每周至少3天 C: 中等强度有氧运动,每周至少3天 D: 高强度锻炼,每周5天 E: 每天进行低强度运动
- 有氧供能为主的运动包括( )、中等强度运动和( )。 A: 极限强度运动 B: 有氧阈强度运动 C: 无氧阈强度运动 D: 低强度运动
- 糖尿病患者适宜的运动方式是() A: 高强度的有氧运动 B: 中低强度的有氧运动 C: 中低强度的无氧运动 D: 超低强度的有氧运动