在训练跑步中，动作错误的是（）
A: A第一步跨出去
B: B听到预令，两手迅速握拳，提到腰际，约与腰带同高
C: C两臂外张不夹紧
D: D行进时后脚跟先着地
A: A第一步跨出去
B: B听到预令，两手迅速握拳，提到腰际，约与腰带同高
C: C两臂外张不夹紧
D: D行进时后脚跟先着地
A,C,D
举一反三
内容
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2.前脚向来球方向跨出一步，后脚迅速跟上，并做好击球前的姿势。以上描述的是哪个步法？（ ） A: 并步 B: 跑步 C: 滑步 D: 交叉步
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跑步的动作要领正确的是（） A: 听到动令，上体微向前倾 B: 向前摆臂时，大臂略垂直 C: 向后摆臂时，拳贴于腰际。 D: 每分钟170－180步
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跑步时，听到立定的口令，再跑（）然后脚向前大半步着地，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。 A: A1步 B: B2步 C: C3步 D: D4步
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手挥琵琶动作下肢动作是左虚步，脚跟着地。
- 4
手挥琵琶动作虚步为前脚脚跟着地