• 2022-06-07
    中国大学MOOC: 冠心病稳定期患者应以 为主,辅之以力量训练和柔韧性训练。
  • 有氧运动

    内容

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      少儿力量训练应以()为主

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      三级运动员(初级)训练阶段的力量训练要点为应以()器械为主,以中小强度练习为主。

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      中国大学MOOC: 身体训练是指发展力量、速度、 、灵敏、协调和柔韧素质等身体素质的训练

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      中国大学MOOC: 短跑训练应以强度大的无氧训练为主,其主要的训练手段是( )训练法。

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      中国大学MOOC:主动柔韧性训练在培养训练者柔韧能力的同时,也起到发展()素质的作用。