关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-07 腘绳肌拉伤后，重塑期的锻炼方法不包括（）。 A: 四点支撑吸腹 B: 罗马尼亚式硬拉 C: 弓步（单腿前蹲） D: 平板支撑 腘绳肌拉伤后，重塑期的锻炼方法不包括（）。A: 四点支撑吸腹B: 罗马尼亚式硬拉C: 弓步（单腿前蹲）D: 平板支撑 答案： 查看 举一反三 腘绳肌拉伤后，重塑期的锻炼方法不包括（）。 中国大学MOOC: 腘绳肌拉伤后，重塑期的锻炼方法不包括（）。 以下动作可以训练到腘绳肌群的是（ ） A: 山羊挺身 B: 罗马尼亚硬拉 C: 俯卧哑铃后举腿 D: 以上都可以 直腿硬拉动作可以锻炼到以下什么肌肉（） A: 股四头肌 B: 股内侧肌 C: 腓肠肌 D: 腘绳肌 腘绳肌拉伤是一个短跑运动员中常见的损伤,以下哪个练习可以最好的减少腘绳肌拉伤发生的概率?( ) A: 背桥静力性支撑 B: 北欧腘绳肌离心练习 C: 行进间向前踢腿练习 D: 坐姿腘绳肌拉伸
