关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 运动时要选择适合自己的运动项目。 运动时要选择适合自己的运动项目。 答案： 查看 举一反三 运动要选择适合自己的项目 运动方案的自我制定中，选择运动类型和运动项目时，应考虑（） A: 运动技术复杂一些 B: 超过自己目前的能力范围，但必须是感兴趣的项目 C: 不需要太多复杂技术的运动项目 D: 练习后容易提高的技术型运动项目 选择运动项目时，应该根据自己所需选择相应的运动项目，运动带来的健身效果就会最大限度地体现出来。 选择运动项目，不是什么项目都适合自己。要根据自身条件来确定。 我们在锻炼过程中要选择适合自己身体的运动负荷（）
