柔韧性评价方法有（）
A: 肩部柔韧性测试；
B: 坐位体前屈；
C: 台阶实验；
D: 12分钟跑。
A: 肩部柔韧性测试；
B: 坐位体前屈；
C: 台阶实验；
D: 12分钟跑。
A,B
举一反三
内容
- 0
坐位体前屈是反映的柔韧性
- 1
从完成柔韧性练习的表现上看,可把柔韧素质分为 A: 被动柔韧性和主动柔韧性 B: 上肢柔韧性和下肢柔韧性 C: 下肢柔韧性和腰部柔韧性 D: 肩部柔韧性和腰部柔韧性
- 2
躯干柔韧性测试包括（）。 A: 坐位体前屈 B: 立位转体 C: 背伸 D: 劈叉
- 3
坐位体前屈可以反映出学生的（ ）的柔韧性和伸展性、关节的灵活性，直接反应学生的柔韧素质。 A: 躯体 B: 腰 C: 肌肉 D: 韧带
- 4
坐位体前屈测试是评价机体（）的指标。 A: 平衡能力 B: 柔韧性 C: 上肢肌力 D: 躯干肌力