关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-07 进行柔韧性锻炼，可以采用哪几种方法？ A: 分腿体前屈 B: 前俯腰 C: 正压腿 D: 竖叉 进行柔韧性锻炼，可以采用哪几种方法？A: 分腿体前屈B: 前俯腰C: 正压腿D: 竖叉 答案： 查看 举一反三 进行柔韧性锻炼，可以采用哪几种方法？ 身体柔韧性可以通过（）指标的测试来表现的。 A: 立卧撑 B: 坐位体前屈 C: 横叉 D: 正压腿 腰部柔韧练习的方法有：_____ A: 前俯腰 B: 后俯腰 C: 侧弯腰 D: 耍腰 腰部柔韧练习的方法有（）。 A: A前俯腰 B: B后俯腰 C: C侧弯腰 D: D甩腰 发展脊柱伸肌伸展性练习的方法()。 A: 下桥 B: 侧屈振腰 C: 仰卧举腿过头 D: 直腿体前屈 E: 坐位体前屈
