下列关于“多吃蔬果”解释正确的是：
A: 要做到餐餐有蔬菜，保证每天有300-500g的蔬菜摄入
B: 每天吃的深颜色蔬菜要达到一半以上
C: 果汁与新鲜水果营养价值一样，能代替新鲜的水果
D: 要天天吃水果，保证每天有250-300g的水果摄入
E: 深颜色蔬菜、水果营养素含量比浅颜色高
A: 要做到餐餐有蔬菜，保证每天有300-500g的蔬菜摄入
B: 每天吃的深颜色蔬菜要达到一半以上
C: 果汁与新鲜水果营养价值一样，能代替新鲜的水果
D: 要天天吃水果，保证每天有250-300g的水果摄入
E: 深颜色蔬菜、水果营养素含量比浅颜色高
举一反三
- 以下中国居民膳食指南（2016）的关键推荐中，错误的是（ ） A: 餐餐有蔬菜，保证每天摄入300～500g蔬菜，深色蔬菜应占1/2。 B: 天天吃水果，保证每天摄入200～350g的新鲜水果，果汁不能代替鲜果。 C: 吃各种各样的奶制品，相当于每天液态奶300g。 D: 经常吃豆制品，多吃坚果。
- 以下中国居民膳食指南（2016）的关键推荐中，错误的是（ ） A: 餐餐有蔬菜，保证每天摄入300～500g蔬菜，深色蔬菜应占1/2。 B: 天天吃水果，保证每天摄入200～350g的新鲜水果，果汁不能代替鲜果。 C: 吃各种各样的奶制品，相当于每天液态奶300g。 D: 经常吃豆制品，多吃坚果。
- 保证新鲜蔬菜和水果的摄入，考生每天应吃400－500克新鲜蔬菜和水果。()
- 64.蔬菜和水果通常含有大量维生素，虽然它们在营养成分和健康效果上有很多相似之处，但又各有特点。因此，现代营养学推荐“每餐有蔬菜，每天有水果”，建议成年人每天吃蔬菜300-500克，水果200-400克。 A: 蔬菜和水果应该一起吃 B: 蔬菜和水果的成分相同 C: 蔬菜的营养价值比水果大 D: 每天都应该吃水果和蔬菜
- 以下不属于中国居民膳食指南(2016)对蔬果摄入推荐的是: A: 餐餐有蔬菜,每天至少300~500g蔬菜 B: 天天吃水果,保证每天摄入200g~350g新鲜水果 C: 为增加蔬果摄入量鼓励将蔬果榨汁饮用以替代新鲜果蔬 D: 每天吃奶制品,相当于液态奶300克 E: 平均每天摄入鱼、禽、蛋和瘦肉总量约120~200g