关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-08 锻炼臂部肌群的常见练习 A: 站姿双臂胸前屈肘下压 B: 仰卧撑 C: 直臂后上拉举 锻炼臂部肌群的常见练习A: 站姿双臂胸前屈肘下压B: 仰卧撑C: 直臂后上拉举 答案： 查看 举一反三 站姿双臂胸前屈肘下压主要发展 A: 肱三头肌 B: 肱二头肌 C: 前臂肌群 D: 肘肌 站姿双臂胸前屈肘下压主要发展和健美 A: 肱二头肌及肘肌 B: 肱三头肌及肘肌 锻炼臂部肌群的常见练习 A: 站姿反握弯举 B: 坐姿托肘固定弯举 C: 俯身弯举 D: 斜板单臂弯举 锻炼胸部肌群的常见练习 A: 仰卧直臂上拉 B: 坐姿屈臂扩夹胸 C: 颈后推举 D: 坐姿推举哑铃 锻炼胸部肌群的常见练习 A: 俯卧撑 B: 双杠臂屈伸 C: 仰卧屈臂上拉 D: 重锤握力器交替握
