关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 通过髂胫韧带拉伸，主要拉伸的肌肉部位有（） 通过髂胫韧带拉伸，主要拉伸的肌肉部位有（） 答案： 查看 举一反三 通过髂胫韧带拉伸 通过髂胫韧带拉伸，主要拉伸的肌肉部位有（） A: 臀肌 B: 大腿后肌群 C: 阔筋膜张肌 D: 竖脊肌 在髂胫韧带拉伸中，拉伸到的肌肉有哪些（） A: 臀肌 B: 大腿后肌群 C: 阔筋膜张肌 D: 竖脊肌 通过直立拉伸股四头肌，主要被拉伸的肌肉部位为（）、（）和（） 8.10.3 静力性拉伸是通过保持身体拉伸（ ）来拉伸（ ）。可以使肌肉和韧带伸展放松，长期进行静力性拉伸有一定治疗伤病的作用。 A: 5分钟 B: 一定的时间 C: 一个肌肉 D: 特定的肌肉或者一个肌群
