• 2022-06-06
    拉弓时膝盖要超过脚尖。( )
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      8.3.2 蹲跳容易导致膝盖受伤,练习时要注意,膝关节自然向外,膝盖与脚尖方向一致。蹲下过程中,一般建议膝盖不要超过脚尖,在确保背部挺直的情况下,可以超过脚尖。

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      幻椅式双腿弯曲时,膝盖不要超过脚尖。

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      在做分腿半蹲动作时,膝盖不应超过脚尖。( )

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      太极拳上步移动时,前腿膝盖可以超过前脚脚尖

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      深蹲时,膝关节通常不超过脚尖,并保持膝盖与脚尖的方向一致。