小张同学每次心情郁闷时,就会在寝室大喊大叫,他使用了哪种情绪调节方法?
A: 认知调节法
B: 理智控制法
C: 合理宣泄法
D: 心理暗示法
A: 认知调节法
B: 理智控制法
C: 合理宣泄法
D: 心理暗示法
举一反三
- 小张同学每次心情郁闷时，就会在寝室大喊大叫，他使用了哪种情绪调节方法？
- 每当心情郁闷时，小李同学就在日记中写些愉快的事情，这样就感觉轻松多了。这种调控情绪的方法是( ) A.理智控制法 B.合理发泄法 C.转移注意法 D.自我暗示法 A: 理智控制法 B: 合理发泄法 C: 转移注意法 D: 自我暗示法
- 每当心情郁闷时,小李同学就在日记中写些愉快的事情,这样就感觉轻松多了。这种调控情绪的方法是( ) A: 理智控制法 B: 合理发泄法 C: 转移注意法 D: 自我暗示法
- 情绪调节的方法有（）。 A: 理智控制法 B: 积极转移法 C: 自由发泄法
- 小强数学成绩不太好，但每次考试前，他总是在心里暗暗告诉自己：“我能行，我一定会考好。”这种调节情绪的方法是（） A: 注意转移法 B: 合理发泄法 C: 理智控制法 D: 心理换位法