每当心情郁闷时，小李同学就在日记中写些愉快的事情，这样就感觉轻松多了。这种调控情绪的方法是( ) A.理智控制法 B.合理发泄法 C.转移注意法 D.自我暗示法
A: 理智控制法
B: 合理发泄法
C: 转移注意法
D: 自我暗示法
A: 理智控制法
B: 合理发泄法
C: 转移注意法
D: 自我暗示法
C
举一反三
- 每当心情郁闷时,小李同学就在日记中写些愉快的事情,这样就感觉轻松多了。这种调控情绪的方法是( ) A: 理智控制法 B: 合理发泄法 C: 转移注意法 D: 自我暗示法
- 小张同学每次心情郁闷时,就会在寝室大喊大叫,他使用了哪种情绪调节方法? A: 认知调节法 B: 理智控制法 C: 合理宣泄法 D: 心理暗示法
- 小青受委屈时,找朋友倾诉;小文烦恼时,就去听自己最喜欢的音乐。他们调节情绪的方法分别是() A: 注意转移法理智控制法 B: 合理发泄法自我暗示法 C: 注意转移法合理发泄法 D: 合理发泄法注意转移法
- 当感觉自己的消极情绪过多,将要失控时,在适当的场合通过哭泣、大喊、剧烈运动等进行调控。这属于( )。 A: 转移注意法 B: 合理宣泄法 C: 理智控制法 D: 自我放松法<br/>.
- 有效的消极情绪调适方式？ A: 合理宣泄法 B: 自我暗示法 C: 注意力转移法 D: 自我放松法
内容
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情绪调节的方法有（）。 A: 理智控制法 B: 积极转移法 C: 自由发泄法
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“酸葡萄效应、甜柠檬效应”属于情绪调节方法中的（）。 A: 注意力转移法 B: 合理宣泄法 C: 合理化作用 D: 理智控制法
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情绪调整的方法有哪有（） A: 注意转移法 B: 合理宣泄法 C: 理智控制法
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员工如何控制自我情绪?() A: 转移注意，避免刺激 B: 理智控制，自我降温 C: 宽宏大度，克己让人 D: 合理发泄情绪
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下边漫画所表现的调节不良情绪的方法是()A.合理宣泄法B.转移注意法C.主动控制法D.习惯训练法 A: B: C: D: D