关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-07 俯卧撑、哑铃屈伸、卧推、蹲跳等练习形式，均可以达到发展肌肉力量的目的。 俯卧撑、哑铃屈伸、卧推、蹲跳等练习形式，均可以达到发展肌肉力量的目的。 答案： 查看 举一反三 运用下列哪个动作，可以锻炼到大腿前侧的肌肉（ ）。 A: 俯卧腿弯举 B: 坐姿腿屈伸 C: 夹肘俯卧撑 D: 平卧杠铃/哑铃卧推 发展胸大肌的力量练习有（ ） A: 卧推 B: 做鞭打动作 C: 做俯卧撑 D: 颈后臂屈伸 在发展力量素质练习方法中,属于克服本身体重练习的是 A: 负重深蹲练习 B: 负重卧推练习 C: 引体向上练习 D: 俯卧撑练习 下列发展股四头肌力量的练习方法是______。 A: 杠铃卧推 B: 引体向上 C: 哑铃侧举 D: 深蹲 发展上肢力量的练习方法()。 A: 负重推举 B: 卧推 C: T型俯卧撑 D: 射手俯卧撑
