俯卧撑、哑铃屈伸、卧推、蹲跳等练习形式，均可以达到发展肌肉力量的目的。
对
举一反三
内容
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下列选项中，哪种练习是发展绝对力量的练习（）. A: 马步推砖 B: 俯卧撑 C: 卧推 D: 推小车
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运用下列哪个动作，可以锻炼到大腿前侧的肌肉（ ）。 A: 坐姿腿屈伸 B: “V”字扭转 C: 夹肘俯卧撑 D: 平卧杠铃/哑铃卧推
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属于肩部训练的动作是（） A: 卧推、俯卧撑、高位下拉 B: 上斜卧推、双杠臂屈伸、侧平举 C: 俯身反向飞鸟、站姿划船、肩上推举 D: 卧推、哑铃卧推、哑铃飞鸟
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发展胸部肌群练习方法有？（10分） A: 俯卧撑 B: 双杠臂屈伸 C: 卧推 D: 仰卧飞鸟
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腿部力量的训练方法有（） A: 深蹲 B: 蛙跳 C: 卧推 D: 俯卧撑