发展胸大肌的力量练习有（ ）
A: 卧推
B: 做鞭打动作
C: 做俯卧撑
D: 颈后臂屈伸
A: 卧推
B: 做鞭打动作
C: 做俯卧撑
D: 颈后臂屈伸
A,B,C
举一反三
内容
- 0
发展胸部肌群的方法？ A: 俯卧撑 B: 双杠臂屈伸 C: 卧推 D: 仰卧飞鸟
- 1
据肌肉工作形式，想锻炼胸大肌在近固定状态下的表现，应选择哪个训练动作？（） A: A俯卧撑 B: B卧推 C: C双杠臂屈伸
- 2
下面哪个动作不能练到胸大肌？（） A: 卧推 B: 仰卧飞鸟 C: 双杠臂屈伸 D: 卷腹
- 3
像俯卧撑、双杆臂屈伸、卧推，肩推，下拉以及投掷类动作，都是不可或缺的主动肌。
- 4
锻炼肱三头肌的练习动作有（） A: 颈后臂屈伸 B: 俯身哑铃臂屈伸 C: 仰卧臂屈伸 D: 窄握仰卧推举