关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-07 卧推和俯卧撑有利于发展（ ）的上肢力量。 A: 腿部肌肉 B: 胸大肌 C: 肱三头肌 D: 腹肌 卧推和俯卧撑有利于发展（ ）的上肢力量。A: 腿部肌肉 B: 胸大肌C: 肱三头肌 D: 腹肌 答案： 查看 举一反三 俯卧撑可以发展胸大肌和肱三头的肌肉力量 俯卧撑功效：发展胸、臂部肌肉群力量，锻炼胸大肌、三角肌和肱三头肌。 卧推功效：发展胸、臂部肌肉群力量，锻炼胸大肌中部、肱三头肌和三角肌前束。 卧推杠铃可以发展胸大肌、前锯肌和肱三头肌的力量。_ 发展胸大肌、肱三头肌、三角肌可采用卧推练习。
