关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-07 进行情绪管理的第一步是( )。 A: 察觉自己的情绪 B: 采取相应的行动 C: 制定相应的计划 D: 适度宣泄 进行情绪管理的第一步是( )。A: 察觉自己的情绪B: 采取相应的行动C: 制定相应的计划D: 适度宣泄 答案： 查看 举一反三 想要情绪管理的第一步要察觉自己的情绪。 心理健康与心理调适提到，管理情绪的前提是（）。 A: 察觉别人的情绪 B: 培养正向的情绪 C: 察觉自己的情绪 D: 处理好人际关系 人们需要宣泄自己的情绪，但前提是要适度。（) 所谓（）是指在准确识别他人情绪的基础上，用自己的情商影响他人。 A: 情绪宣泄 B: 情绪表达 C: 管理他人情绪 D: 管理自己情绪 及时察觉自己的情绪变化，可以有利于进行自我情绪调节。
