关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 静力拉伸法是指通过缓慢的拉伸，将（ ）、韧带等软组织拉长，并（ ）一定时间的练习方法 静力拉伸法是指通过缓慢的拉伸，将（ ）、韧带等软组织拉长，并（ ）一定时间的练习方法 答案： 查看 举一反三 静力拉伸法：是指通过快速的拉伸，将骨骼肌、韧带等软组织拉长，并停留一定时间的练习方法。 动态拉伸是指有节奏地通过多次重复同一动作的练习使软组织逐渐地被拉长的练习方法。静态拉伸是通过动力拉伸缓慢的动作，将肌肉等软组织持续性拉长。 有节奏地通过多次重复同一动作的练习使软组织逐渐被拉长的练习方法是静力拉伸法。 静态拉伸是指通过缓慢的动作，肌肉和韧带等软组织拉长到一定程度时，保持静止不动状态的练习方法。 通过多次重复同一动作的练习使软组织逐渐地被拉长的练习方法是? A: 主动柔韧性练习 B: 被动柔韧性练习 C: 动力拉伸法 D: 静态拉伸法
