关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-07 简述应对的定义以及应对压力的主要心理学方法 简述应对的定义以及应对压力的主要心理学方法 答案： 查看 举一反三 简述应对压力的方法。 有效应对压力与挫折的方法包括正确认识压力与挫折、合理利用心理防御机制、掌握应对压力与挫折的技巧、提升挫折承受能力。 简述应如何应对压力？ 简述心理挫折的应对策略 压力管理的目的就是要达到应对压力，有效地掌握与运用应对压力的方法与能力。压力管理主要包括（）和（）两个方面。
