不同的情绪对于人的身心健康和成长发展有不同的作用，为了有利于人的健康成长，下列的方法中你认为不可取的是A．保持和培养积极的情绪B．合理地宣泄不良情绪C．把不良情绪置于心理，自己默默忍受D．多培育轻松、开朗的良好情绪
C
举一反三
- 积极、愉快、乐观的情绪，可以使人战胜疾病，更可以使人强壮和长寿。这说明A．积极的情绪会增强人的肌体免疫能力，有利于身心健康B．人的情绪是不同的C．不同的情境产生不同的情绪D．情绪有积极和消极之分
- 宣泄不良情绪有利于身心健康，特别是对恢复良好的情绪有帮助。
- 克服不良情绪，关键在于情绪的自我调控，如何自我情绪调控，使自己保持积极、健康的情绪，请说说具体实施的方法。
- 中国大学MOOC: 保持健康情绪状态的方法与途径，不包括（ ） A.积极乐观心态B.斤斤计较C.善于调整自己不良心态D.接纳自己的情绪变化
- 保持健康情绪状态的方法与途径，不包括（） A.积极乐观心态 B.斤斤计较 C.善于调整自己不良心态 D.接纳自己的情绪变化 A: A B: B C: C D: D
内容
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以下不属于优化情绪的方法是（）。 A: 大量体力运动 B: 培养情绪智力（EQ） C: 调整情绪认知 D: 合理宣泄不良情绪
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青春期的情绪变化无常，我们要学会调节情绪，做快乐少年。下列调节情绪的方法不可取的是（ ）A.参加体育活动B.向朋友发脾气，宣泄自己的不良情绪C.阅读有意义的书籍D.听自己喜爱的音乐
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合理宣泄情绪是调节不良情绪的好方法。
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【单选题】冰心说:“对我来说,保持健康的方法,是在微笑中写作。我写了一辈子,心情总是乐观的。”这启示我们() A. 拥有积极的情绪就一定能健康长寿 B. 只有作家才能保持积极的情绪 C. 积极情绪或良好情绪对人的健康和发展有利 D. 人不要产生消极情绪，消极情绪有害
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【单选题】下列哪一项不是心理日记的作用()。 A. 宣泄情绪 B. 感受情绪 C. 隔离情绪 D. 外化情绪