那一项运动可以提高上肢力量
A: .深蹲
B: .俯卧撑
C: .蛙跳
D: .单脚跳
A: .深蹲
B: .俯卧撑
C: .蛙跳
D: .单脚跳
B
举一反三
内容
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下列选项中，哪项训练属于上肢力量练习（ ） A: 俯卧撑 B: 深蹲 C: 卷腹 D: 平板支撑
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负重练习下肢力量最有效的方法是()。 A: 蹲跳 B: 蛙跳 C: 蹲杠铃 D: 蹲踢
- 2
以下比较合理的HIIT动作组合是（） A: 俯卧撑，俯卧登山，平板支撑 B: 深蹲，剪蹲，侧蹲 C: 壶铃摇摆，俯卧撑，仰卧划船
- 3
以下不属于上肢练习动作的是 A: 深蹲 B: 窄距俯卧撑 C: 俯卧撑 D: 哑铃俯身后拉
- 4
俯卧撑（男）和跪卧撑主要是锻炼上肢和腹部力量。