关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-07 深蹲的辅助练习动作是（ ）。 A: 俯卧撑 B: 自重深蹲 C: 仰卧抬腿 D: 俯卧挺身 深蹲的辅助练习动作是（ ）。A: 俯卧撑 B: 自重深蹲 C: 仰卧抬腿D: 俯卧挺身 答案： 查看 举一反三 以下比较合理的HIIT动作组合是（） A: 俯卧撑，俯卧登山，平板支撑 B: 深蹲，剪蹲，侧蹲 C: 壶铃摇摆，俯卧撑，仰卧划船 颈后深蹲、仰卧顶臀、斯密斯深蹲、跪撑举臂抬腿等方法都能有效的锻炼到臀大肌 腹肌练习方法有： A: 卧推 B: 深蹲 C: 仰卧撑 D: 仰卧起坐 股二头肌练习动作包括（ ）。 A: 健步走 B: 深蹲 C: 直腿硬拉 D: 俯卧腿屈伸 以下不属于上肢练习动作的是 A: 深蹲 B: 窄距俯卧撑 C: 俯卧撑 D: 哑铃俯身后拉
