下面那种方法是加强上肢力量训练的（）。
A: 引体向上
B: 跑台阶
C: 悬垂举腿
A: 引体向上
B: 跑台阶
C: 悬垂举腿
A
举一反三
内容
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通过上肢支撑（悬垂举腿等）来进行腰腹肌力量训练的目标肌群描述不正确的是
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发展肱二头肌力量可采用的练习方法是（）。 A: 负重垂举 B: 负重深蹲 C: 悬垂举腿 D: 俯卧撑
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下列不属于腹部肌肉训练的方法是？（ ） A: 仰卧起坐 B: 卧推 C: 悬垂举腿 D: 平板支撑
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下列不属于腹部肌肉训练的方法是? A: 卧推 B: 仰卧起坐 C: 平板支撑 D: 悬垂举腿
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正踢腿、悬垂举腿,只发展腹部肌肉力量。