下面那种方法是加强上肢力量训练的( )
A: 引体向上
B: 跑台阶
C: 深蹲
D: 仰卧起坐
A: 引体向上
B: 跑台阶
C: 深蹲
D: 仰卧起坐
A
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举一反三
内容
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发展上肢及肩带力量的动作有:( )。 A: 引体向上 B: 仰卧两起 C: 蹲起 D: 压脚背
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腹肌练习方法有： A: 卧推 B: 深蹲 C: 仰卧撑 D: 仰卧起坐
- 2
下列哪组练习主要是发展下肢力量 A: 俯卧撑 B: 仰卧起坐 C: 引体向上 D: 负重深蹲
- 3
发展胸肌的主要练习方法有： A: 引体向上 B: 仰卧起坐 C: 卧推 D: 深蹲
- 4
以下哪些动作属于上肢力量练习？ A: 引体向上 B: 举哑铃 C: 蛙跳 D: 深蹲