下列关于运动性贫血处理措施正确的是（）。
A: 补充糖含量丰富的食物
B: 补充水盐
C: 刺或点按穴位
D: 适当减少运动负荷症状严重者应停训
A: 补充糖含量丰富的食物
B: 补充水盐
C: 刺或点按穴位
D: 适当减少运动负荷症状严重者应停训
举一反三
- 下列关于运动性贫血处理措施正确的是：（ ）。 A: 补充糖含量丰富的食物 B: 补充水盐 C: 针刺或点按穴位 D: 适当减少运动负荷 症状严重者应停训
- 如运动中(后)出现运动性贫血的症状即头晕、无力、恶心等时,应适当减少运动量必要时暂停运动,并补充富含蛋白质和 ____的食物。
- 关于运动的补充恢复说法正确的是（） A: 运动前补充选择低GI食物 B: 运动中补充红牛 C: 运动后补充高GI食物 D: 运动后可以服用营养补剂进行恢复
- 贫血是一组症状,是指血液中的红细胞和血红蛋白低于正常值、 有的人剧烈运动之后,出现面色苍白,头晕目眩,心慌气促,四肢无力,精神萎靡等症状,即运动性贫血、预防运动性贫血,运动前后补充( )。 A: 维生素A B: 维生素B C: 维生素C D: 维生素D
- 进行长时间运动必须从食物中不断补充糖。