抗阻力训练所产生的急性肌肉酸痛的主要原因()
A: 由于氢离子和LA代澍产物的堆积与肌肉肿胀等原因引起的
B: 第一次使用的拉力器夹胸，客户还不习惯
C: 客户运用了肌肉缩短收缩的训练形式
D: 肌肉过度紧张
A: 由于氢离子和LA代澍产物的堆积与肌肉肿胀等原因引起的
B: 第一次使用的拉力器夹胸，客户还不习惯
C: 客户运用了肌肉缩短收缩的训练形式
D: 肌肉过度紧张
A
举一反三
内容
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引起肌肉酸痛的主要原因有()。 A: 氧供应不足 B: 乳酸堆积 C: 肌肉过度拉伸 D: 营养物质消耗过多
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运动引起的肌肉酸痛一般可分为急性与慢性（迟发性）酸痛两种，下列与慢性肌肉酸痛说法不符的是：（）。 A: 酸痛常发生在运动训练后的24～48小时之间 B: 酸痛在停止运动后的一分钟左右即会消失 C: 少使用或训练的肌肉突然进行激烈或过度反复活动容易引起慢性肌肉酸痛 D: 肌肉有慢性酸痛的情形时，肌力明显下降
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运动引起的肌肉酸痛一般可分为急性与慢性（迟发性）酸痛两种，下列与慢性肌肉酸痛说法不符的是：（ ）。 A: 酸痛常发生在运动训练后的 24～48小时之间 B: 酸痛在停止运动后的一分钟左右即会消失 C: 较少使用或训练的肌肉突然进行激烈或过度反复活动容易引起慢性肌肉酸痛 D: 肌肉有慢性酸痛的情形时，肌力明显下降
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肌肉酸痛的主要类型 A: 酒后肌肉酸痛 B: 骨质疏松症 C: 肌肉痉挛 D: 肌肉紧张性疼痛
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缩短收缩是指肌肉收缩所产生是张力______ 外加阻力时,肌肉______ ,并牵引骨杠杆做______ 运动的一种收缩形式。