睡前哪些措施是有益的：
A: 静心
B: 热水泡脚
C: 换上宽松的睡衣
D: 搓足底（涌泉穴）
E: 洗冷水澡
F: 大运动量体育锻炼，累了自然睡得香
G: 枕高枕
A: 静心
B: 热水泡脚
C: 换上宽松的睡衣
D: 搓足底（涌泉穴）
E: 洗冷水澡
F: 大运动量体育锻炼，累了自然睡得香
G: 枕高枕
举一反三
- 睡前哪些措施是有益的： A: 静心 B: 热水泡脚 C: 换上宽松的睡衣 D: 搓足底（涌泉穴） E: 洗冷水澡 F: 大运动量体育锻炼，累了自然睡得香 G: 喝酒，醉了自然就睡得好
- 睡前哪些措施是有益的：() A: 大运动量体育锻炼，累了自然睡得香 B: 静心 C: 枕高枕 D: 搓足底(涌泉穴)
- 睡前哪些措施是有益的：() A: 枕高枕 B: 热水泡脚 C: 静心 D: 大运动量体育锻炼，累了自然睡得香
- 睡前采取哪些措施是有益的（ ） A: 搓足底涌泉穴 B: 热水泡脚 C: 静心 D: 洗冷水澡
- 睡前做哪些事儿，可以提高睡眠质量（） A: 睡前洗个澡，一晚睡得香 B: 半夜总饿醒，睡前多吃点 C: 看动画片看到睡着 D: 孩子睡着后，把小夜灯关掉