在锻炼过程中找到适宜的（）从而使机体能力和运动表现不断的提高，是我们在锻炼中首先要解决的问题。
A: 锻炼方法
B: 锻炼工具
C: 锻炼负荷
D: 锻炼场地
A: 锻炼方法
B: 锻炼工具
C: 锻炼负荷
D: 锻炼场地
举一反三
- 在锻炼过程中找到适宜的（ ）从而使机体能力和运动表现不断的提高，是我们在锻炼中首先要解决的问题。
- 中国大学MOOC: 在锻炼过程中找到适宜的（ ）从而使机体能力和运动表现不断的提高，是我们在锻炼中首先要解决的问题。
- 在体育锻炼中,为使运动的负荷适宜,需要掌握锻炼强度,把握锻炼时间,确定锻炼频率。
- 在运动锻炼身体的过程中，把减少运动量或停歇下来降低负荷的方法叫（）. A: 负重锻炼 B: 循环锻炼 C: 间歇锻炼 D: 变换锻炼
- 在运动锻炼的过程中，对多次锻炼时的间歇做出严格规定，使机体处于不完全恢复状态，反复进行锻炼的方法叫做什么锻炼法？ A: 间歇锻炼法 B: 重复锻炼法 C: 连续锻炼法 D: 循环锻炼法 E: 变换锻炼法 F: 力量锻炼法