关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 在锻炼过程中找到适宜的（ ）从而使机体能力和运动表现不断的提高，是我们在锻炼中首先要解决的问题。 在锻炼过程中找到适宜的（ ）从而使机体能力和运动表现不断的提高，是我们在锻炼中首先要解决的问题。 答案： 查看 举一反三 中国大学MOOC: 在锻炼过程中找到适宜的（ ）从而使机体能力和运动表现不断的提高，是我们在锻炼中首先要解决的问题。 在锻炼过程中找到适宜的（）从而使机体能力和运动表现不断的提高，是我们在锻炼中首先要解决的问题。 A: 锻炼方法 B: 锻炼工具 C: 锻炼负荷 D: 锻炼场地 自立作为成长的过程，是我们生活能力的锻炼过程，也是我们心理和道德品质的锻炼过程。在这个过程中，我们可以（ ） 在运动锻炼过程中，要注意（ ）和谐、气血周流，使整个机体得到全面锻炼。 有氧训练是提高机体氧化代谢运动能力的锻炼方式，错误的是
