关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 平板支撑是腹部的 【 】 训练 平板支撑是腹部的 【 】 训练 答案： 查看 举一反三 “平板支撑”是（）核心训练动作。 下列不属于腹部肌肉训练的方法是？（ ） A: 仰卧起坐 B: 卧推 C: 悬垂举腿 D: 平板支撑 下列不属于腹部肌肉训练的方法是? A: 卧推 B: 仰卧起坐 C: 平板支撑 D: 悬垂举腿 动态平板支撑主要训练的是 下列那个动作主要是进行腹部核心肌群训练的 A: 高抬腿 B: 弓步跳 C: 平板支撑
