2在综合训练中，柔韧、灵敏、速度性训练手段在前，力量训练在中，耐力训练安排在后。（ ）
对
举一反三
内容
- 0
身体训练是指发展运动员力量.速度.耐力.灵敏和柔韧等身体素质的训练。(<br/>)
- 1
身体训练是指发展力量、速度、耐力、灵敏、协调和柔韧素质等身体素质的训练。 A: 正确 B: 错误
- 2
肌肉体积和力量增加是人体对( )的适应性反应 A: 速度训练 B: 耐力训练 C: 力量训练 D: 柔韧训练
- 3
在同一个训练课中，力量型训练应该安排在耐力型训练之后进行。（）
- 4
身体训练是指发展力量、速度 、 、灵敏、协调和柔韧等身体素质的训练。 A: 耐力 B: 心理 C: 弹跳 D: 反应