• 2022-05-29
    非稳定性支撑训练相对稳定性支撑训练有什么不同?
    A: 非稳定性支撑训练更简单
    B: 是在稳定性练习的基础上增加了非稳定性的因素,增加身体控制的难度
    C: 稳定性支撑训练比非稳定性训练效果更优
    D: 以上表述都对