非稳定性支撑训练相对稳定性支撑训练有什么不同？
是在稳定性练习的基础上增加了非稳定性的因素，增加身体控制的难度
举一反三
内容
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关于支撑面与平衡的关系错误的是() A: 支撑面的改变直接影响着维持平衡的能力 B: 支撑面越大稳定性越好 C: 支持面越软稳定性越好 D: 支撑面越平稳定性越好
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平板支撑是较理想的核心稳定性训练的动作（ ） A: 正确 B: 错误
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控制系统的稳定性分为绝对稳定性和相对稳定性，其中相对稳定性是指系统（ ）。 A: 稳定的程度 B: 稳定的条件 C: 是否稳定 D: 临界稳定
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下列属于肩部稳定性训练动作的是（ ） A: 俯卧姿双手成W型 B: 平板支撑 C: 跪撑 D: 侧平板支撑
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膝关节稳定性训练的基本理念 A: 脚部姿势固定的封闭式运动力学链练习。 B: 通过从无支撑的脚步移动和跳跃练习阶段过渡到封闭式动力链的稳定性训练。 C: 与开放式运动力学链练习中的节律性稳定训练相结合。 D: 从力量强化和平衡能力方面来提高难度，以实现膝关节的超强稳定性。