瑜伽适合人们( )修习。 A: 长期 B: 短期 C: 临睡 D: 特定时间

为了避免锻炼后过度兴奋而影响入睡,应在临睡 前几小时结束锻炼

神经衰弱者应不饮浓茶，不在（）前饮茶。 A: 晚饭 B: 午饭 C: 早饭 D: 临睡

对肠胃有刺激的药宜 A: 食前服 B: 食后服 C: 空腹服 D: 临睡服 E: 定时服

女，26岁，甲亢患者，拟行手术治疗而住院。 A: 清晨未起床之前 B: 清晨起床之后 C: 清晨吃饭之后 D: 晚上临睡之前 E: 晚上入睡之后

晨间护理和晚间护理分别安排在? A: 诊疗开始前，睡觉前 B: 诊疗开始后，晚饭前 C: 诊疗开始前，下午4点后 D: 诊疗开始后，晚饭后 E: 诊疗间歇中进行，临睡

每天花上片刻——一般最好是临睡之前——扼要记下三件当日发生的让你心存感激的事情。任何使你精神振奋的事，使你绽露笑容、心情愉悦的事，或为你的将来带来幸福感的事，都行

以下关于燕窝的食用周期和时间说法正确的是（）。 A: 长期食用，每三个月为一个周期 B: 临睡或早起空腹食用效果更佳 C: 最佳吸收时间为晚上11—1点或早上5—7点 D: 要想有效就得每天都吃

西方人以红、绿、白三色为圣诞色,圣诞节来临时家家户户都要用圣诞色来装饰。红色的有圣诞花和圣诞蜡烛,绿色的是圣诞树。圣诞树是圣诞节的主要装饰品,上面悬挂着五颜六色的彩灯、礼物和纸花。圣诞老人是圣诞节活动中最受欢迎的人物。西方儿童在圣诞夜临睡之前,要在枕头旁放上一只袜子，等候圣诞老人在他们入睡后把礼物放在袜子内。