这些食物太油腻了,他不能吃.翻译

东西太油腻了的油腻，用英文的正确表述是oily

A．剩下 B．空间 C．积极 D．坚持 E．提醒 F．选择 医生 人们夏季饮食要清淡，别吃得太油。

很多人都知道午睡对人的身体健康非常有帮助，所以很多人都会午睡。人们可能觉得午睡就是睡觉，是很简单的事情。其实午睡还真有不少讲究，只有合理的午睡方法才能达到最好的效果。其实，人人都知道午睡很重要，但午睡效果的好坏要看如何睡、睡多长时间。人们最容易入睡的时间是在早上起床后八小时，或是晚上睡觉前八小时，大约在中午一点左右。这个时候午睡，人的身体会得到很好的休息。健康的午睡以15到30分钟最合适，不要超过一小时，时间太短达不到休息的要求；如果时间太长，醒来会感觉头痛、全身无力，还会影响晚上的睡眠。 除了讲究入睡时间，午睡还要注意睡前不要吃太油的东西，也不要吃得太饱，饭后最好先别急着睡。午睡前最好活动十来分钟，如散散步，这样可以帮助食物消化。 另外科学家还发现，午睡可以增强人们的记忆力，让人们的心情更好、更轻松，让心脏更有力。 午睡以前，最好： A: 多吃一点儿 B: 去散散步 C: 看看报纸 D: 让自己紧张起来

很多人都知道午睡对人的身体健康非常有帮助，所以很多人都会午睡。人们可能觉得午睡就是睡觉，是很简单的事情。其实午睡还真有不少讲究，只有合理的午睡方法才能达到最好的效果。其实，人人都知道午睡很重要，但午睡效果的好坏要看如何睡、睡多长时间。人们最容易入睡的时间是在早上起床后八小时，或是晚上睡觉前八小时，大约在中午一点左右。这个时候午睡，人的身体会得到很好的休息。健康的午睡以15到30分钟最合适，不要超过一小时，时间太短达不到休息的要求；如果时间太长，醒来会感觉头痛、全身无力，还会影响晚上的睡眠。 除了讲究入睡时间，午睡还要注意睡前不要吃太油的东西，也不要吃得太饱，饭后最好先别急着睡。午睡前最好活动十来分钟，如散散步，这样可以帮助食物消化。 另外科学家还发现，午睡可以增强人们的记忆力，让人们的心情更好、更轻松，让心脏更有力。 午睡的好处不包括： A: 增强记忆力 B: 帮助食物消化 C: 使心情得到放松 D: 使心脏变得更有力量

很多人都知道午睡对人的身体健康非常有帮助，所以很多人都会午睡。人们可能觉得午睡就是睡觉，是很简单的事情。其实午睡还真有不少讲究，只有合理的午睡方法才能达到最好的效果。其实，人人都知道午睡很重要，但午睡效果的好坏要看如何睡、睡多长时间。人们最容易入睡的时间是在早上起床后八小时，或是晚上睡觉前八小时，大约在中午一点左右。这个时候午睡，人的身体会得到很好的休息。健康的午睡以15到30分钟最合适，不要超过一小时，时间太短达不到休息的要求；如果时间太长，醒来会感觉头痛、全身无力，还会影响晚上的睡眠。 除了讲究入睡时间，午睡还要注意睡前不要吃太油的东西，也不要吃得太饱，饭后最好先别急着睡。午睡前最好活动十来分钟，如散散步，这样可以帮助食物消化。 另外科学家还发现，午睡可以增强人们的记忆力，让人们的心情更好、更轻松，让心脏更有力。 关于午睡，正确的是： A: 很有讲究 B: 是很简单的事情 C: 开始的时间越早越好 D: 时间长一些可以更好