震体势敲山震海的动作内容为,屈膝下蹲,身体转正,左肩坠肘,左拳轮,轻击骶骨,右拳眼,轻敲下丹田,目视前下。
震体势敲山震海的动作内容为,屈膝下蹲,身体转正,左肩坠肘,左拳轮,轻击骶骨,右拳眼,轻敲下丹田,目视前下。
1
震体势敲山震海的动作内容为,屈膝下蹲,身体转正,左肩坠肘,左拳轮,轻击骶骨,右拳眼,轻敲下丹田,目视前下。