下肢柔韧性练习方法有:弓箭步压腿、后拉腿、正压腿、侧压腿等。

双手持球双臂伸直，用腰腹力量带动双臂绕圈，属于哪个热身运动？ A: 头部运动 B: 持球绕圈 C: 举臂拉腿 D: 弓步拉伸

下列哪组练习主要发展下肢柔韧性？（） A: 压肩、转体、踢腿 B: 吊肩、体前屈、压腿 C: 弓步压腿、正踢腿、侧压腿 D: 跪压、下桥、后拉腿

美国的温莎椅的特点有： A: 旋制杆件，“Ｈ”形或牛角形拉腿挡 B: 坚厚的马鞍型座面，符合人体体压分布 C: 椅腿、横档、背骨等所有部件都和座板直接连接 D: 三种靠背：梳背、弓背、环背

温莎椅产生于１７世纪的英国，盛行于美国，遍及世界各地的旋杆式椅子。它的特点有：[br][/br] 特点 A: 旋制杆件，“Ｈ”形或牛角形拉腿挡 B: 坚厚的马鞍型座面，符合人体体压分布 C: 椅腿、横档、背骨等所有部件都和座板直接连接 D: 三种靠背：箍形、卵形、盾形

在英国，出现了这样的一种椅子，其椅腿、横档、靠背等所有部件都和座板直接连接。座面采用厚实的木板，且被加工成马鞍形，符合人体体压分布的需要。支撑座面的四条腿用H形或牛角形的拉腿档连接，在接合部位适当加粗，而端部却缩小，呈灵巧感，这种椅子的名称是什么？ A: 佛提优 B: 贝尔杰尔 C: 温莎椅 D: 盾牌椅

在英国，出现了这样的一种椅子，其椅腿、横档、靠背等所有部件都和座板直接连接。座面采用厚实的木板，且被加工成马鞍形，符合人体体压分布的需要。支撑座面的四条腿用H形或牛角形的拉腿档连接，在接合部位适当加粗，而端部却缩小，呈灵巧感，这种椅子的名称是什么？ A: 薄板靠背椅 B: 梯形靠背椅 C: 温莎椅 D: 桶椅