书面表达　　假设你是眼科医生，请你根据下面“三要三不要”(3Dosand3Don’ts)的内容，告诉你的病人，如何保护他的视力(howtoprotecthiseyesight)。词数100左右。　　三要：1．要注意让眼睛休息。　　2．要坚持做眼保健操(每天至少两次)。　　3．要定期做眼睛检查(每年一次)。　　三不要：1．不要在卧床或乘车时看书。　　2．不要用手揉擦眼睛。　　3．如无必要，不要戴有色眼镜。